凛冬来临，温度骤降，全国各地也相继进入了呼吸道传染病的高发时节。根据西安市疾控中心近期传染病监测结果显示，流感样病例数高于往年同期水平。

流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

根据世界卫生组织最新信息，每年流感流行可导致大量的病例，多数为轻症。其中重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症，严重者可导致死亡。

人群对流感普遍易感，

家里有儿童、老人、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及准备在流感季节怀孕的女性，尤其要做好个人和家庭成员的防护。

流感高发时，除了注意个人卫生，加强锻炼，提升免疫力，打疫苗。还有。。。还有对了，就是消毒！

日常以开窗通风为主，保持室内空气流通。每日通风2次～3次，每次不少于30分钟。有条件的家庭也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒，无人条件下还可用紫外线灯对空气消毒。

可使用有效氯浓度为500mg/L进行喷洒消毒或擦拭消毒。擦拭消毒作用时间应不少于15分钟。（含氯消毒液配制方法：某含氯消毒液，有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加入99份水）

门把手、桌椅扶手、楼梯扶手、水龙头、饮水机把手等表面是消毒的重点区域，应定期进行清洁消毒。消毒时可使用有效氯浓度为500mg/L消毒液，进行浸泡、喷洒或擦拭消毒。作用15 分钟，再用清水擦拭干净。

在流动水下，（6/7步洗手法）使双手充分淋湿。取适量肥皂(皂液)，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，认真揉搓双手至少15秒钟。

煮沸或流通蒸汽消毒15分钟；或也可用有效氯为250mg/L含氯消毒液（配制方法与上类似，1份消毒液，加入199份水）浸泡，作用15分钟后，再用清水洗净。

毛巾等织物浸在500mg/L 的含氯消毒剂溶液内。浸泡15分钟，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟。

可采用气溶胶喷雾消毒法，用2%过氧乙酸8ml/m3，消毒作用1h，或采用过氧乙酸熏蒸，药量为1g/m3（即15%过氧乙酸7ml），置于搪瓷或玻璃器皿中加热熏蒸2h，消毒前应关闭门窗，消毒完毕后及时开创通风。

可用1000mg/L含氯消毒液或2000mg/L过氧乙酸，按300ml/m2,对病人居室进行喷雾消毒。

对于一般耐热耐湿物品，如被罩、食具、玩具等可煮沸15min，蒸汽或压力蒸汽按常规消毒；也可用含有效氯1000mg/L消毒液浸泡消毒1h~2h。对不耐热或不耐湿的物品，如棉絮、棉衣裤、皮张、毛制品等应送专业消毒站消毒处理。

流感病毒可通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，病人手上会沾染体液，如泪液，痰液、唾液等都会携带病毒，所以也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。因此，外出回家务必先洗手。擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后，探望或照顾病人后，均应及时洗手。